Minceur

Nous possédons des compétences spécifiques au sujet du contrôle de la masse corporelle. Que ce soit pour des besoins de performance sportive ou de perte de poids, nous pouvons vous conseiller et vous guider de manière personnalisée.

L' indice de masse corporelle ( IMC  ; en anglais, BMI  : Body Mass Index ) permet d'évaluer la matière grasse d'une personne et de déterminer sa corpulence.

Cet indice se calcule avec le relevé de la taille et du poids. Il n'est correctement interprétable qu'en fonction de la tranche d'âge. Il constitue une indication et intervient dans le calcul de l' indice de masse graisseuse.

Inventé par Lambert Adolphe Jacques Quételet (1796-1874) — illustre scientifique belge, astronome, mathématicien et l'un des fondateurs de la statistique moderne — cet indice est aussi appelé indice de Quételet.

L'OMS a défini cet indice de masse corporelle comme le standard pour évaluer les risques liés au surpoids chez l'adulte. Il a également défini des intervalles standards (maigreur, indice normal, surpoids, obésité) en se basant sur la relation constatée statistiquement entre l' IMC et le taux de mortalité.

Une balance programmable capable de mesurer l'IMC est mise à votre disposition en nos locaux. Cet outil dispose des meilleures technologies actuellement disponibles sur le marché dans ce domaine. Elle permet d'affiner le diagnotic et le suivi de votre programme personnalisé.

Nous offrons une large gamme de produits ayant des visées différentes selon les objectifs que vous voulez atteindre : substitut de repas, brûleur de calories, draîneur, produits techniques pour sportifs.

N'hésitez pas à nous faire part de vos souhaits en ce domaine, nous pourrons vous faire bénéficier d'une solide expérience ainsi que des meilleures connaissances en la matière.

Sport

Une des clés pour mincir est de faire du sport :

- il améliore la qualité de la peau et des cheveux
- il aide à garder un poids fixe
- il renforce votre système de défense et d'immunité
- il augmente l'énergie le jour et favorise le sommeil la nuit
- il agit contre le stress et la dépression
- et bien entendu, il tonifie les muscles !

Oxygénez-vous avec les sports d'extérieur, excellents pour votre silhouette, tout en vous détendant :
· Pour le haut du corps, l'aviron ou la barque musclent le ventre et tous les muscles des bras.
· Pour le bas du corps, le vélo et le footing tonifient tous les muscles des jambes, des orteils à la pointe des fesses.
· La natation est aussi bonne pour les cuisses que les épaules.
· Quant aux sports d'équipe (volley, basket, foot…), pratiqués 90 minutes d'affilée, leur action d'endurance renforce le cœur et brûle les graisses.

Les nouvelles activités en ville pour maigrir :

Le yoga, les arts martiaux… si ces sports sont à la mode en ville, c'est sans doute parce qu'ils apportent sérénité et bien-être aux citadins stressés. Ils font travailler les muscles en profondeur, à travers des postures qui exigent une grande concentration, pour garder l'équilibre… et qui donc déconnectent des stress de la journée. Le sport est un rendez-vous aussi important pour le corps que pour l'esprit, une hygiène de vie pour se renforcer à tous les niveaux… à méditer !

Il exite des produits très techniques pour vous accompagner dans votre pratique :

- Minceur, contrôle du poids et défintion musculaire.
- Energie, performance, augmentation de la masse musculaire.
- Préparation, protéines, récupération et équilibre.

Nombreux produits en stock dont la gamme Scientec Nutrition.